Osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest stanem patologicznym, w którym zachodzą zmiany zwyrodnieniowe tkanki kostnej i chrzęstnej.

Dystrofia krążków międzykręgowych może rozwinąć się po 30 latach, natomiast w wieku 40-45 lat obserwuje się ich wysychanie i zagęszczanie.

W kręgosłupie znajduje się 7 kręgów szyjnych, składających się z korpusu, wyrostków i łuku kostnego; w środku kręgu znajduje się otwór, w którym znajduje się rdzeń kręgowy. Poszczególne elementy kręgosłupa są ze sobą połączone za pomocą krążków międzykręgowych utworzonych przez jądro, pierścień włóknisty i przekładkę - płytkę szklistą (chrząstka). Kręgi szyjne, o najmniejszej grubości krążka, przylegają do siebie ciasno; mięśnie w okolicy szyi są raczej słabo rozwinięte, w wyniku czego przy regularnym wysiłku może dojść do przemieszczenia dysków, w którym uciskane są naczynia i pnie nerwowe.

Choroba w swoim rozwoju przechodzi kilka etapów, podczas których kręgosłup ulega zmianom patologicznym:

etapy rozwoju osteochondrozy

1 stopień osteochondrozy

Charakteryzuje się początkiem niszczenia krążków międzykręgowych. W pierścieniu włóknistym tworzą się pęknięcia, zaburzona jest siła i elastyczność krążka, zmniejsza się jego wysokość, przez co korzenie nerwowe są ściskane. Pojawia się charakterystyczny ból. Czasami na etapie 1 (przedklinicznym) taki ból może być nieobecny, a osteochondroza występuje z umiarkowanym dyskomfortem w szyi.

2 stopień osteochondrozy

Jeśli osteochondroza I stopnia nie była leczona lub leczenie nie było skuteczne, powstaje stan przewlekły, który jest II stopniem osteochondrozy. Ból staje się stały, niszczenie i zagęszczanie krążka międzykręgowego trwa i prowadzi do drobnych zwichnięć kręgów szyjnych. W przypadku osteochondrozy szyjnej na tym etapie może rozwinąć się zespół opadającej głowy. Zespół ten charakteryzuje się silnym bólem, a osoba musi trzymać głowę w stałej pozycji, aby zmniejszyć ból.

3 stopień osteochondrozy

Pierścień włóknisty jest prawie zniszczony, co prowadzi do powikłań osteochondrozy - występu (zrostu) krążka międzykręgowego lub przepukliny międzykręgowej. W trzecim stadium osteochondrozy intensywność bólu może się zmniejszyć, ponieważ zaatakowana tkanka chrzęstna w krążku międzykręgowym po prostu już nie istnieje, co oznacza, że nie ma źródła bólu, ale szczypanie korzeni nerwowych pozostaje, więc ból nie nie znikną całkowicie.

Przyczyny osteochondrozy szyjki macicy

Wraz z wiekiem jądro krążka międzykręgowego traci swoje rezerwy wilgoci, a także staje się mniej elastyczne. Ponieważ metabolizm znacznie spowalnia po 50 latach, procesy regeneracji w dyskach o słabym ukrwieniu ustają. W młodym wieku hipodynamia odgrywa główną rolę w występowaniu osteochondrozy w odcinku szyjnym kręgosłupa - pasywny tryb życia, brak odpowiednio zorganizowanej aktywności fizycznej.

Czynniki przyczyniające się do zaburzeń krążenia w kręgach szyjnych i przestrzeni międzykręgowej to:

  • długa jazda samochodem;
  • praca przy komputerze, siedzenie przez długi czas w dowolnej pozycji;
  • regularne podnoszenie ciężarów;
  • warunki pracy polegające na gwałtownych ruchach, skręcaniu szyi;
  • naruszenie postawy;
  • urazy szyi i głowy;
  • przemieszczenie dysku w wyniku treningu sportowego;
  • nadwaga, prowadząca do dużego obciążenia krążków międzykręgowych i dysfunkcji odcinka szyjno-piersiowego kręgosłupa;
  • nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu, niezdrowa dieta (ze względu na szkodliwy wpływ na procesy metaboliczne), stres;
  • hipotermia szyi (na przykład przy braku szalika w zimnym okresie);
  • spanie na wysokich lub zbyt miękkich poduszkach;
  • dziedziczność (historia rodzinna chorób kręgosłupa).

Typowe objawy osteochondrozy szyi mogą obejmować:

  • zawroty głowy, ból głowy przypominający migrenę (ostry), a także tępy, uciskający ból szyi (ból szyjny), który może nasilać się wraz z ruchem głowy;
  • lumbago (ostry ból, który rozprzestrzenia się na plecy lub ramię);
  • uczucie pieczenia w plecach, sercu;
  • sztywność karku, ramion (zwłaszcza rąk);
  • zmniejszona ruchliwość i drętwienie szyi rano;
  • uczucie pulsowania z tyłu głowy;
  • chwilowa ciemność w oczach, szum w przewodzie słuchowym, czasami omdlenia;
  • pogrubienie skóry kręgosłupa z powodu proliferacji tkanki łącznej.

Diagnostyka

Najczęściej diagnoza lekarza brzmi jak „osteochondroza kręgosłupa szyjnego II stopnia". Dlaczego od razu drugi? Faktem jest, że pierwszego stopnia nie można zdiagnozować z powodu zbyt słabych objawów. Podczas wstępnego badania lekarz określa, w jakim stopniu dotyczy kręgosłupa. W tym celu pacjent jest badany w różnych pozycjach: w pozycji poziomej, siedzącej, stojącej, pochylonej. Licząc kręgi, specjalista kieruje się normami anatomicznymi i określa stopień osteochondrozy kręgosłupa szyjnego. Badanie nie ogranicza się do oględzin – deformacja kręgosłupa jest łatwo wyczuwalna ręką. Palpacja umożliwia określenie lokalizacji bólu i siły napięcia mięśni przykręgowych. Niemniej jednak, aby leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego przyniosło pozytywne wyniki, konieczne jest poddanie się badaniu sprzętowemu. Tomografia komputerowa, RTG, rezonans magnetyczny – wszystkie te metody sprawiają, że diagnoza jest idealnie dokładna i pozwala dobrać optymalną metodę leczenia.

Leczenie

Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego? To jest błędne sformułowanie pytania, a dokładniej - jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego, ponieważ wyleczenie osteochondrozy jest całkowicie niemożliwe. Ale całkiem możliwe jest zatrzymanie procesu niszczenia tkanki chrzęstnej, krążków międzykręgowych, pozbycie się bólu i dyskomfortu. Ale jest to możliwe tylko wtedy, gdy leczenie rozpoczęto we wczesnym stadium choroby. Dlatego tak ważna jest terminowa wizyta u lekarza.

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego powinno być kompleksowe.

Schemat leczenia można przedstawić w następujący sposób:

  • leki z grupy NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) łagodzące stany zapalne;
  • przeciwskurczowe - aby złagodzić skurcz;
  • przeciwbólowe;
  • witaminy z grupy B;
  • refleksologia;
  • ćwiczenia fizjoterapeutyczne (terapia ruchowa) – likwidują ból i stany zapalne;
  • masaż leczniczy - przywraca ukrwienie, łagodzi napięcie;
  • akupunktura i akupresura.

Ale najważniejszą metodą leczenia osteochondrozy szyjki macicy jest dozowana aktywność fizyczna.

Zapobieganie chorobom

Aby zapobiec rozwojowi osteochondrozy szyjki macicy, zaleca się:

  1. podczas siedzącej pracy pamiętaj o pięciominutowych przerwach co godzinę, unikaj stresu na szyi,
  2. nie wykonuj gwałtownych ruchów głową, monitoruj postawę,
  3. unikaj hipotermii,
  4. ćwiczyć, pływać, dobrze się odżywiać,
  5. spać na twardym materacu i na niskiej poduszce: kąt zgięcia szyi nie powinien przekraczać 15 stopni,
  6. po 25 latach unikaj obciążeń udarowych kręgosłupa (skakanie, bieganie).